“养分学家毫不会答应他采办高污染风险的生奶。但当人们起头效仿这种饮食习惯时，可能会变得不平安——他们会去买最廉价、最容易买到的生奶，而这些产物可能照顾食源性疾病。”？。

　　生牛奶的发卖正在英格兰、威尔士和北是的，但只能由注册的生奶出产农场、注册农贸市场，以及具有送奶车的分销商间接卖给消费者。苏格兰则发卖生奶。虽然被列为“高风险”产物，但英国食物尺度局暗示，生奶的受欢送程度正正在上升，缘由是“人们认为它无益健康”——不外该机构强调，几乎没有靠得住的科学支撑这一说法。

　　视频中，哈兰德被拍到前去柴郡的一个农场领取他的生奶供应。他称生奶是“超等食物”，认为它“对肠胃、皮肤、骨骼和肌肉都有益处”，并弥补道：“这就是我喝它的缘由。”接近哈兰德的动静人士告诉BBC，他每天早上喝一杯，锻炼后再喝一杯。这一习惯从他记事起就成为了糊口的一部门。

　　英国市道上的牛奶大多颠末热处置（即巴氏杀菌）以杀灭无害细菌。生奶的出产体例则分歧，间接从动物身上获取。

　　他说：“生奶的问题正在于，有些公司能无效降低细菌风险，我相信哈兰德饮用的是市道上能找到的优良产物。”。

　　除了喝生奶，哈兰德非保守的场外日常还包罗疗法和正在咖啡中加枫糖浆。理查森弥补道：“年轻活动员需要记住，摄入适量碳水化合物、达到卵白质需求、一日三餐加加餐，比跟风逃潮水更无效。有些活动员总想通过仿照楷模走捷径，而不是把根本的工作做好。”！

　　正在小我YouTube频道发布的第一条视频吸引了跨越500万次旁不雅，还激发了关于他饮用生奶的会商。哈兰德讲述了本人的日常做息，以及对烹调和享用和斧牛排的喜爱。他还提到本人喜好喝生的、未巴氏杀菌的牛奶。不外其发卖正在英格兰是的。

　　前曼城青训营养分学家丹·理查森告诉BBC，他总会寻求“尽可能平安的体例”。

　　“生奶可能含有食物中毒细菌，因而生奶出产商需恪守额外的查抄和卫生尺度，”英国食物尺度局政策副总监娜塔莎·史姑娘暗示。“虽然这些更严酷的管控旨正在提高生奶平安性并保障消费者选择权，但必需记住，易动人群应避免饮用。”？。

　　简单来说，哈兰德感觉生奶能让他更健康——对于处于职业生活生计巅峰的活动员而言，这是一种主要的心态。素质上，这对他来说更多是一种糊口选择，而非出于活动养分考量。